Care sunt avantajele de a face puzzle -uri complexe?

Puzzleeste un joc care s -a jucat de secole. Aceasta implică punerea pieselor mici, în formă neregulată, pentru a forma o imagine sau o formă completă. Puzzle -urile sunt minunate pentru a menține mintea ascuțită și pentru a îmbunătăți funcția cognitivă. De asemenea, sunt o modalitate distractivă de a trece timpul și pot fi savurați singuri sau cu prietenii și familia.

Care sunt unele dintre avantajele de a face puzzle -uri complexe?

Puzzle-uri complexe, cum ar fi puzzle-uri de câteva piese, pot oferi o varietate de beneficii pentru creier și corp. Iată câteva dintre principalele avantaje:

Poate face puzzle -uri să ajute cu memoria?

Da, a face puzzle -uri poate îmbunătăți funcția de memorie. Este necesar ca creierul să -și amintească cunoștințele anterioare despre forme și culori și să folosească aceste cunoștințe pentru a rezolva puzzle -ul. Acest lucru ajută la consolidarea conexiunilor dintre neuronii din creier, ceea ce poate îmbunătăți memoria generală.

Există beneficii fizice pentru a face puzzle -uri?

Da, a face puzzle-uri poate îmbunătăți abilitățile motorii fine și coordonarea mâinii-ochi. Necesită mișcări precise pentru a manipula și a se potrivi pieselor de puzzle împreună, ceea ce poate ajuta la îmbunătățirea acestor abilități.

Puzzle -urile pot reduce stresul?

Da, puzzle-urile pot fi un mare-stres. Concentrarea pe un puzzle poate ajuta la calmarea minții și la reducerea anxietății. De asemenea, poate oferi un sentiment de realizare și satisfacție pe măsură ce se face progrese și puzzle -ul este finalizat. În general, puzzle -urile sunt o modalitate excelentă de a contesta mintea și de a te distra în același timp. Indiferent dacă vă place să completați un puzzle pe cont propriu sau cu alții, beneficiile sunt clare. Așa că mergeți mai departe și luați acea provocare de mii de piese!

În concluzie, beneficiile efectuării puzzle-urilor complexe sunt multe, de la îmbunătățirea funcției de memorie până la reducerea stresului și îmbunătățirea coordonării mâinilor și a abilităților motorii fine. Puzzle -urile sunt o modalitate excelentă de a menține mintea ascuțită și pot oferi un sentiment de realizare și satisfacție atunci când sunt finalizate.

Ningbo Starlight Printing Co., Ltd. este o companie specializată în producerea de puzzle-uri de înaltă calitate și alte produse din hârtie. Cu accent pe satisfacția și atenția clienților la detalii, aceștia au devenit un furnizor principal de produse de puzzle în industrie. Vizitați site -ul lor lahttps://www.starlight-printing.comPentru a afla mai multe despre produsele și serviciile lor. Pentru întrebări, contactațiAndy@starlight-printing.com.

10 dovezi științifice care susțin jocul puzzle -ului

1. Nouchi și colab., 2012, creier și cogniție, funcții cognitive legate de funcții ale creierului superioare ...

2. Cohen și colab., 2016, Frontiere în neuroștiința îmbătrânită, impactul trenului cognitiv legat de vârstă ...

3. Feng and Spence, 2018, Percepția, influența indicii audio asupra performanței SIM ...

4. Erickson și colab., 2017, Journal of Prevention of Alzheimer's, Cognitive RE ...

5. Billington și colab., 2015, PLOS ONE, Control cognitiv în media multitaskers ...

6. Kühn et al, 2014, Frontiere în neuroștiința umană, specificitatea efectului cognitivului ...

7. Yang și Chen, 2019, Heliyon, Jucând jocuri video puzzle contribuie la visuospatial ...

8. Fernández-Sotos și colab., 2018, International Journal of Environmental Research and Public ...

9. Mohd Tamrin și colab., 2019, Journal of Sustainability Science and Management, Integring ...

10. Swain și Williamson, 2020, Journal of Occupational Health Psychology, Puzzles and Pro ...